ยืนงงในดงโควิด รับลิงก์ Facebook X Pinterest อีเมล แอปอื่นๆ โดย earist - ธันวาคม 08, 2564 เจ้าของบล็อค ยังสบายดีนะคะ 🤣 แต่สถานการณ์โควิด ทำให้ไม่ได้ไปที่ไหนเลยยยยยย เลยไม่มีเรื่องมาเล่า 🥺 รับลิงก์ Facebook X Pinterest อีเมล แอปอื่นๆ ความคิดเห็น
ʕ•ᴥ•ʔ ♡ ยืนงงในดงจีน ปี 3 : Day 3 25th Harbin Ice and Snow World 冰雪大世界 โดย earist - มกราคม 11, 2567 25 ธันวาคม 2566 Merry X'Mas 🎄🎄🎄🎄 มาถึงวันที่ 3 ของทริป และเป็นหนึ่งในไฮไลท์ของการเดินทางครั้งนี้ (รูปเยอะ เลือกไม่ถูก) Harbin Ice and Snow World 冰雪大世界 เป็นหนึ่งในงานที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของช่วง เทศกาลน้ำแข็งเมืองฮาร์บิน ก่อนอื่นเลย เมื่อวานพ่ายแพ้ต่อความหนาวไป วันนี้เราต้องชนะ 🌟 เสื้อ เพิ่มลองจอนไปอีก 1 ตัว เสื้ออัลตร้าไลท์ดาวน์ 1 ตัว (7 ชั้น) 🌟 กางเกง เพิ่มฮีทเทค 1 ตัว เพิ่มลองจอนอีก 1 ตัว เปลี่ยนกางเกงตัวนอก เป็นกางเกงสกีแบบบุขนหนากันลม (5 ชั้น) 🌟 หมวก เพิ่มหมวกสกีไปอีก 1 ใบ 🌟 ผ้าพันคอ เพิ่มผ้าพันคอขนวูลบางๆ 1 ผืน 🌟 เปลี่ยนหน้ากากอนามัยเป็นแบบหนาๆ (ซื้อที่ฮาร์บิน) 🌟 ถุงมือ ใส่ 2 ชั้นเลย เป็นถุงมือกันหนาว 1 แล้วทับด้วยถุงมือสกีแบบบุขนหนา (คนละอันกับเมื่อวาน) 🌟 แล้วแปะแผ่นร้อนหลายๆ จุด พร้อมกับพกถุงร้อนไปด้วย พร้อมแล้ว ลุยยยยยยย!!!!!!!!!!! 💪 มื้อเช้า เราซื้อคูปองอาหารเช้า 15 หยวนต่อคน กับทางโรงแรม อาหารเช้าจะเป็นไข่ต้ม (ต้องขอนะ บางวันไม่ให้) หมั่นโถว กับข้าว 4 อย่างส่วนมากเป็นผัดผัก ข้าวผัด ซุป 2 อย่าง ไม่มีน้ำให้ (แต่ไปเอาน้ำฟรี หน้าเคาน์เตอร์โรงแรมได้นะ) รสชา... อ่านต่อได้เลยจ้าาา »
ʕ•ᴥ•ʔ ♡ ยืนงงในดงจีน ปี 2 : ประสบการณ์การซื้อยา Diamox ที่โรงพยาบาลเวชศาสตร์เขตร้อน โดย earist - ธันวาคม 28, 2562 ยา Diamox (Acetazolamide) เนื่องจากเมืองที่ไปนั้น มีความสูงมากกว่า 2,500 เมตรหลายเมืองและต้องอยู่ติดต่อกันหลายวัน จึงมีโอกาสค่อนข้างสูง ที่จะเกิด Altitude Sickness หรือ โรคแพ้ที่สูง (AMS) สามารถอ่านรายละเอียดของโรคนี้ได้ที่ลิงค์ด้านล่างนี้เลย Altitude Sickness #1 โรคที่ต้องระวังในพื้นที่สูง Altitude Sickness #2 อาการและการป้องกัน สรุปคร่าวๆ คือ เป็นอาการที่ "ร่างกายไม่สามารถปรับตัวได้เมื่ออยู่ในที่สูง" พื้นที่ยิ่งสูง ระดับอ๊อกซิเจนในอากาศจะยิ่งเบาบาง เมื่อร่างกายไม่สามารถปรับตัวได้ทันก็จะทำให้เกิดอาการแพ้ที่สูงตามมา ปล. ปกติแล้วเราจะอยู่บนพื้นที่ราบ ความสูงจากระดับน้ำทะเลอยู่ที่ 0 - 2,500 เมตร (ดอยอินทนนท์) โดยอาการทั่วๆ ไปได้แก่ ปวดหัว มึนหัว คลื่นไส้ ซึ่งอาจจะมีอาการเล็กๆ น้อยๆ จนถึงอาการรุนแรง และอาจถึงแก่ชีวิตได้!!!!! และอาการของโรคนี้ ไม่สามารถระบุได้ชัดเจนว่าจะเกิดขึ้นกับใคร เพราะสามารถเกิดได้กับคนทุกเพศทุกวัย ทุกสภาพร่างกาย ไม่ว่าจะเด็ก คนแก่ วัยรุ่น จะร่างกายแข็งแรงหรืออ่อนแอ ไม่สนว่าจะออกกำลังกายเป็นประจำหรือไม่ก็ตาม บางคนปกติออกกำลังกายหน... อ่านต่อได้เลยจ้าาา »
ʕ•ᴥ•ʔ ♡ 【เกาะกูด】 ตอนที่ 4 บ๊ายบาย กัปตันฮุครีสอร์ท & แวะพักที่เขาแหลมหญ้า โดย earist - มีนาคม 31, 2560 วันสุดท้ายบนเกาะกูดแล้ววว 😭😭😭😭 เวลาผ่านไปเร็วจัง วันนี้ตื่นเช้าเหมือนเดิม ก็เดินถ่ายนู่นนี่นั่นไปเรื่อยๆ ตอนเช้าลากเพื่อนไปหาดด้านหลังรีสอร์ทอีกครั้ง อยากเห็นตอนน้ำขึ้นบ้าง เสร็จแล้วก็มาเก็บของ กระเป๋าที่จะให้พนักงานเอาไปขึ้นเรือ ก็วางไว้หน้าบ้านพักได้เลย 😏 จากนั้นก็ไปกิน อาหารเช้า กัน มาๆ ดูเมนูกัน มื้อสุดท้ายบนเกาะนี้ละ เกาเหลาทะเล ขนมปังชุบไข่ ไข่ดาว ข้าวผัดปลาเค็ม ต้มจืดผักรวม ผัดพริกแกงทะเล ทะเลทอดกระเทียม ไก่ผัดเม็ดมะม่วง ไข่เค็ม กุนเชียงทอด ข้าวต้มขาว ข้าวต้มกุ้ง สลัด แฮม ไส้กรอก ผลไม้ ทานเสร็จก็มีเวลาถ่ายรูปอีกนิดหน่อย สำรวจโซนล็อบบี้ สำรวจโซนปลูกผัก วิวที่ห้อง Pool Villa เห็น รวมทีมกันหน่อย และแล้วก็ถึงเวลาต้องเดินทางกลับจนได้ ขากลับสปีดโบ๊ทจะเล็กกว่าขามา เป็นสปีดโบ๊ทแบบสองเครื่อง เหมือนจะเป็นลำเดียวกันกับที่พาไปดำน้ำ นั่งได้ 30 คน มีแต่ลูกค้าของกัปตันฮุค ... อ่านต่อได้เลยจ้าาา »
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น