ยืนงงในดงโควิด รับลิงก์ Facebook X Pinterest อีเมล แอปอื่นๆ โดย earist - ธันวาคม 08, 2564 เจ้าของบล็อค ยังสบายดีนะคะ 🤣 แต่สถานการณ์โควิด ทำให้ไม่ได้ไปที่ไหนเลยยยยยย เลยไม่มีเรื่องมาเล่า 🥺 รับลิงก์ Facebook X Pinterest อีเมล แอปอื่นๆ ความคิดเห็น
ʕ•ᴥ•ʔ ♡ ยืนงงในดงจีน ปี 2 : ประสบการณ์การซื้อยา Diamox ที่โรงพยาบาลเวชศาสตร์เขตร้อน โดย earist - ธันวาคม 28, 2562 ยา Diamox (Acetazolamide) เนื่องจากเมืองที่ไปนั้น มีความสูงมากกว่า 2,500 เมตรหลายเมืองและต้องอยู่ติดต่อกันหลายวัน จึงมีโอกาสค่อนข้างสูง ที่จะเกิด Altitude Sickness หรือ โรคแพ้ที่สูง (AMS) สามารถอ่านรายละเอียดของโรคนี้ได้ที่ลิงค์ด้านล่างนี้เลย Altitude Sickness #1 โรคที่ต้องระวังในพื้นที่สูง Altitude Sickness #2 อาการและการป้องกัน สรุปคร่าวๆ คือ เป็นอาการที่ "ร่างกายไม่สามารถปรับตัวได้เมื่ออยู่ในที่สูง" พื้นที่ยิ่งสูง ระดับอ๊อกซิเจนในอากาศจะยิ่งเบาบาง เมื่อร่างกายไม่สามารถปรับตัวได้ทันก็จะทำให้เกิดอาการแพ้ที่สูงตามมา ปล. ปกติแล้วเราจะอยู่บนพื้นที่ราบ ความสูงจากระดับน้ำทะเลอยู่ที่ 0 - 2,500 เมตร (ดอยอินทนนท์) โดยอาการทั่วๆ ไปได้แก่ ปวดหัว มึนหัว คลื่นไส้ ซึ่งอาจจะมีอาการเล็กๆ น้อยๆ จนถึงอาการรุนแรง และอาจถึงแก่ชีวิตได้!!!!! และอาการของโรคนี้ ไม่สามารถระบุได้ชัดเจนว่าจะเกิดขึ้นกับใคร เพราะสามารถเกิดได้กับคนทุกเพศทุกวัย ทุกสภาพร่างกาย ไม่ว่าจะเด็ก คนแก่ วัยรุ่น จะร่างกายแข็งแรงหรืออ่อนแอ ไม่สนว่าจะออกกำลังกายเป็นประจำหรือไม่ก็ตาม บางคนปกติออกกำลังกายหน... อ่านต่อได้เลยจ้าาา »
ʕ•ᴥ•ʔ ♡ ยืนงงในดงจีน ปี 2 : Day 6 ภูเขาหิมะสือข่า [Shika Snow Mountain 石卡雪山] & วัดซงจ้านหลิน [Songzanlin Monastery 颂赞林寺] โดย earist - พฤศจิกายน 11, 2562 23/10/2019 วันนี้ เรามีแพลนจะไปภูเขาหิมะสือข่า และวัดซงจ้านหลิน โดยเมื่อวานได้ติดต่อรถรับส่งกับทางโรงแรมเอาไว้แล้ว ตอนเช้าๆ ประมาณ 8 โมง มานั่งกินข้าวเช้ากันก่อน เป็น Breakfast ง่ายๆ ราคา 42 หยวน มี ขนมปังปิ้ง ไข่ดาว แฮม ไส้กรอก น้ำเต้าหู้ น้ำเต้าหู้อร่อยมากกกก พอ 9 โมง ก็มารอคนขับตามที่นัดไว้ แต่ด้านหน้าโรงแรม เต็มไปด้วยแขกเหรื่อมากมาย มารอขึ้นรถไปยังจุดหมายต่างๆ เรานี่ไม่รู้จะไปยืนตรงไหนเลย สักพักคนขับรถกับผู้หญิงที่เหมืนอจะเป็นเจ้าของโรงแรมก็เดินมาหา แล้วพาไปเลือกเสื้อโค้ท ที่ห้องตรงชั้น 1 ไม่ได้ถ่ายรูปในห้องเลือกเสื้อโค้ทมา ได้ถ่ายรูปเสื้ออีกที ตอนกำลังจะขึ้นกระเช้าแล้ว หลังจากนั้นก็พาไปที่รถ วันนี้เรามีผู้ร่วมเดินทางเป็นสองสาวชาวจีน ซึ่งพูดภาษาอังกฤษได้นิดหน่อย แลก Wechat กันไว้ เพราะจะให้สองสาวเป็นคนคุยกับคนขับรถให้ รถออกเวลา 09.30 ระหว่างทางจะขับผ่าน ทุ่งหญ้าเลี้ยงสัตว์ของชาวบ้าน บรรยากาศดีมาก ถ้ามาเช้ากว่านี้อาจจะได้เจอหมอก ใช้เวลา 20 นาทีก็มาถึงหน้าทางเข้าภูเขาหิมะสือข่า ภูเขาหิมะสือข่า (Shika Snow Moun... อ่านต่อได้เลยจ้าาา »
ʕ•ᴥ•ʔ ♡ ยืนงงในดงจีน ปี 2 : Day 8 ภูเขาหิมะมังกรหยก [Jade Dragon Snow Mountain 玉龙雪山] โดย earist - พฤศจิกายน 17, 2562 25/10/2019 หัวข้อของวันนี้คือ ➤ ข้อมูล Jade Dragon Snow Mountain [玉龙雪山] ● การเดินทาง ● Cableways ● Blue Moon Valley [蓝月谷] ● Impression Lijiang [印象丽江剧场] ● การซื้อตั๋ว ➤ การเดินทางของเรา ● Blue Moon Valley [蓝月谷] ● Glacier Park [冰川公园] ● Lijiang Old Town [丽江古城] วันนี้ เราจะไปเยือนภูเขาหิมะมังกรหยกกัน ก่อนอื่น เรามาพูดเกี่ยวกับรายละเอียดต่างๆ ของสถานที่แห่งนี้กันก่อนดีกว่า ปล. รูปภาพในส่วนของรายละเอียดตรงนี้มาจากอินเตอร์เน็ต Yulong National Park Jade Dragon Snow Mountain [玉龙雪山] เป็นอุทยานแห่งชาติระดับ AAAAA ภูเขาแห่งนี้มีหิมะปกคลุมมากที่สุดแห่งหนึ่งของจีน ยอดสูงสุด มีความสูงประมาณ 5,500 เมตร แต่จุดที่นักท่องเที่ยวขึ้นไปเยือนได้ จะอยู่ที่ความสูง 4,600 เมตร ค่าเข้าอุทยาน: 100 หยวน เวลาทำการ: 07.00 - 18.00 การเดินทาง ตัวอุทยานอยู่ห่างจากตัวเมืองลี่เจียงไป... อ่านต่อได้เลยจ้าาา »
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น